10 Ocak 2014 Cuma

Benliğinizi Özgür Bırakın

how-to-build-self-confidenceÖzgüven, bireyin kendisi ve çevresiyle barışık yaşaması demektir. Özgüven eksikliği  ise bu tanımın aksini ifade eder. Bu konu bugün de kişisel bir sorun olarak  görülmektedir. Fakat özgüven pat diye yerine gelmez, belli bir süreç sonrasında  oluşur ve oturur. Özgüven oluşumunu engelleyen her türlü baskı ortamından  uzak kalmaya özen gösterilmelidir. Kişilerin kendilerini eskiden beri ifade edecek  ortam bulamaması ve bulamayacağı konusunda karamsar bakışı, aile ortamı ve  çevre özgüven eksikliğini tetikleyen baş etkenlerdir.Peki özgüven nasıl kazanılır?  Özgüvenin oluşması belli bir süreçle olur demiştik. İşte bu sürece hazır olduğunu  hisseden insan için özgüven kazanımı başlamış demektir. Kişi bir işe başlarken  başarısız olurum cümlesini aklına getirmemelidir. Her özgüven tereddütüne düştüğümde aklıma gelen ‘sonunu düşünen kahraman olamaz.’ sözü olmuştur. Her şeyin sonunu düşünürseniz kahraman olamazsınız arkadaşlar! Ayrıca özgüven kazanımı konusunda diğer hayat felsefeleriniz şunlar olmalıdır: -Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın. -Kendinizi her konuda suçlamayın. Bazı şeylerin gerçekleşmesi gerektiğini unutmayın. -Geçmişinizde yaşamayın ve geçmişte yaşanan her şeyden pişmanlık duymayın, pişmanlıklarınızı sürekli hayatınızda tutmayın. Pişmanlıklar ders almak içindir. -Kazandığınız başarıları bir kağıda yazın ve her gün görebileceğiniz bir yere asın. -Kendinize karşı daima dürüst olun. İnsanları çok umursamayın. Çünkü insanlar konuşur konuşur ve seni yıkamadıklarını görünce susarlar. En ufak eleştiride yıkılmamayı öğrenin. -Yanınızda size cesaret veren insanlar olsun her yaptığınızda sizi aşağılayanlar değil.

En basitinden başlayın: Sevdiğiniz işlerle uğraşmak. Yazmayı mı seviyorsunuz yazın sayfalarca. Hemen beğenilmeyi beklemeden yazın. Çünkü yaza yaza gelişeceksiniz zaten. O zaman beğenilecek ve takdir edileceksiniz. İnsan hemen ustalaşamaz arkadaşlar. Kendinize güvenip bir yola koyuluyorsanız ve bu yolda sevdiğiniz şeyi yapıp zamanla olacak inancını kaybetmiyorsanız başarılı olursunuz ve özgüveniniz gelişmiş olur. Özgüven başarıyı getirir, unutmayın.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder